Inilah Yang Terjadi dengan Tubuh Kita Selama Berpuasa

Tak perlu takut kehabisan tenaga saat berpuasa, sehingga Anda memilih untuk bermalas-malasan dan mengurangi aktivitas fisik dari biasanya. Selama berpuasa, tubuh Anda menghasilkan energi sendiri dengan membakar sumber daya yang disimpan oleh tubuh. Simpanan ini terbuat dari kelebihan lemak, karbohidrat, dan gula untuk menghasilkan energi.

Hati adalah organ yang paling signifikan dalam proses ini, mengubah lemak menjadi zat kimia yang disebut keton tubuh berupa tiga senyawa larut dalam air yang kemudian digunakan sebagai sumber energi.

Ini Dia Mengapa Saat Berpuasa, Penderita Sakit Maag Merasa Sehat

Bagi penderita maag, kedatangan bulan suci Ramadhan melahirkan rasa was-was. Pertanyaan yang mengemuka adalah, apakah lambung penderita maag tahan tidak makan dan minum selama 13-14 jam?

Spesialis penyakit dalam, Rumah Sakit Cipto Mangun Kusumo (RSCM) Jakarta, DR. dr. Ari Fahrial Syam SpPD-KGEH, MMB, FINANSIM, MMB, menjelaskan istilah sakit maag dalam dunia medis dibagi menjadi dua kelompok besar, yakni sakit maag fungsional dan sakit maag organik. Penentuan pembagian ini dilakukan dengan peneropongan melalui alat yang bernama endoskopi. "Kebanyakan penderita maag di Indonesia tidak disebabkan kelainan seperti misalnya luka dalam atau luka lecet pada lambung," papar dia.

Awas, Pinggang Lebar Tingkatkan Risiko Kanker Usus

Timbunan lemak di pinggang benar-benar tidak bisa diremehkan. Meski tetap ramping di bagian lain, ukuran pinggang yang lebih lebar ternyata juga meningkatkan risiko terkena kanker usus besar.

Setiap kenaikan sebanyak 2,5 cm pada ukuran lingkar pinggang, risiko untuk terkena kanker mematikan tersebut meningkat hingga 3 persen. Pengaruhnya bahkan tetap sama meski secara umum memiliki indeks masa tubuh (IMT) yang normal.

Fakta ini terungkap dalam sebuah penelitian yang dilakukan para ahli dari University of Leeds di Inggris. Kesimpulan tersebut akan dipresentasikan dalam konferensi internasional World Cancer Research Fund (WCRF) yang akan digelar di London.

Senam

assalamulaikum wr wb

dokter saya maw tanya

1.apa sih senam kagel itu apakah ada manfaatnya?

2.apaka ada efek negatif dari senam kagel itu?

terima kasih atas perhatiannya

wassalamualaikum wr wb

abdullah

Cara Efektif Dan Alami Atasi Bibir Pecah-Pecah

Bibir adalah salah satu bagian kulit yang sangat sensitif dan sering pecah-pecah. Jika tidak segera ditangani bibir yang kering akan bertambah parah dan bisa menyebabkan masalah yang lebih serius.

Bibir yang pecah-pecah ditandai dengan mengelupasnya lapisan tipis kulit bibir, bibir yang pecah-pecah memicu keluarnya darah, kemerahan dan peradangan pada bibir serta memberikan sensasi seperti terbakar.

Fakta dan Bahaya Obesitas Pada Anak

Fakta dan Bahaya Kegemukan Pada Anak

MEMBANTU anak-anak Anda tetap memiliki tubuh proporsional bisa semudah tiga langkah sederhana. Sebuah studi yang diterbitkan secara online pada jurnal Pediatrics mengungkap pada lebih dari 8.000 anak prasekolah menemukan bahwa duduk untuk makan malam secara teratur, membatasi waktu menonton televisi, dan tidur cukup secara dramatis dapat mengurangi risiko anak menjadi gemuk.

"Kami menemukan bahwa anak-anak yang menjalani ketiga rutinitas tersebut 40 persen lebih rendah terhadap risiko obesitas dibandingkan dengan anak-anak yang tidak satupun menjalani rutinitas tersebut," jelas Sarah Anderson PhD, peneliti di The Ohio State University College of Public Health yang memimpin penelitian , seperti dikutip AOL Health.

Cara Ampuh Membersihkan Komedo

Cara Membersihkan Komedo. . .. !!! Terbukti Berhasil

yang berkomedo tak usah khawatir
ini jurus jitu yang bisa di tiru
- Ambil selembar kapas
- Ambil putih telur (telur ayam pasti nya ya…jangan sampek salah, ntar ambil putih telur cicak )
- Kasih tuch kapas dengan putih telur tadi baik bagian depan maupun bagian belakang…
- Tempelkan ke hidung kamu yang guuuede itu…atau pada bagian-bagian komedo yang ingin kita usirrr…Jin kalee…
- Tunggu hingga kapas tadi bener – bener kuuuuering sampai membentuk kayak hidung dirimu
- Setelah kering cabut kapas perlahan-lahan….lihat kapas tadi pada mancap tuch komedonya…hidung kamu_pun mulusss bersinar…sEntErrr yeeeee
- Lakukan yang rutin

Es Teh Ternyata Berbahaya Buat Ginjal

Es Teh Ternyata Berbahaya Bagi Ginjal, Yang Suka Es Teh Harus Tau !

Siapa tak suka minum es teh? Rasanya yang manis menyegarkan, berpadu dengan harga murah membuat es teh menjadi minuman favorit di segala suasana, termasuk saat berbuka puasa.

Popularitas es teh terbukti dengan kehadirannya di hampir semua tempat makan, mulai dari kelas warung hingga restoran mahal. Mungkin banyak yang setuju dengan jargon es teh kemasan, ‘Apapun makanannya, minumnya tetap es teh.’

Cara Berhenti Merokok yang Tak Biasa

Berhenti merokok memang tak mudah, apalagi jika Anda adalah perokok berat. Tapi bagi orang yang sudah menyadari bahaya merokok, segala cara akan dilakukan untuk menghentikan kebiasaannya, meskipun dengan cara yang tidak biasa.

Dilansir dari WebMD, Senin (30/8/2010), berikut beberapa cara aneh yang dilakukan perokok untuk dapat berhenti merokok:

Bersin Dan Pilek, 2 Dari Tanda Fisik Stres

Stres bukan hanya bisa dilihat dari perubahan sikap saja, tetapi juga fisik. Ketika pikiran Anda merasa tertekan, tanpa disadari ada perubahan fisik pada tubuh.

Berikut lima tanda fisik saat Anda mengalami stres:

Ilmuwan Arab Temukan Antibiotik Kuat Dari Kulit Katak

Perang melawan bakteri super telah memicu penemuan antibiotik baru yang kuat dan kemungkinan besar berasal dari katak. Para ilmuwan telah lama mengetahui bahwa kulit katak mengandung banyak zat yang mampu memerangi kuman yang super kuat, karena katak hidup di lingkungan yang dikelilingi oleh kuman dan bakteri. Sayangnya zat untuk memerangi bakteri dan kuman yang kuat ini sering beracun untuk manusia.

Baru-baru ini tim dari United Arab Emirates University telah berhasil memodifikasi bahan kimia untuk menghapus sisi berbahaya dari zat milik katak tersebut. Seperti diberitakan dari laman Telegraph, mereka telah mengidentifikasi 100 antibiotik baru termasuk salah satu yang bisa melawan bakteri super-resisten, methicillin Staphylococcus aureus (MRSA) Mereka memodifikasi senyawa antikuman dalam kulit katak sekaligus mereduksi kandungan racun berbahaya di dalamnya.

Wow! Tumor Terbesar Seberat 23 Kg Diangkat Dari Rahim Wanita

Para dokter di Argentina telah berhasil mengangkat tumor ganas yang diperkirakan ukurannya adalah yang terbesar di seluruh dunia. Tumor ganas itu, seperti diberitakan oleh koran "The Daily Mail", diangkat dari perempuan berusia 54 tahun.

Wanita 54 tahun asal Lomas de Zamora, pinggiran kota Buenos Aires itu mengalami pembengkakkan perut dalam 1,5 tahun terakhir. Dari hari ke hari, perut yang makin membesar itu membuatnya sulit melakukan aktivitas sehari-hari.

Ukuran Penis Memendek 1 Cm Akibat Rokok

Selain menyebabkan penyakit jantung, stroke dan kanker paru-paru, rokok juga dapat mempengaruhi kejantanan pria. Tak hanya disfungsi ereksi atau impotensi, rokok ternyata juga dapat memperpendek ukuran penis.

Temuan ini berdasarkan hasil studi yang telah dilakukan oleh peneliti dari Boston University School of Medicine terhadap 200 partisipan pria perokok. Dari hasil penelitian, rata-rata perokok mengalami pemendekan penis sebesar 1 cm.

Asi Untuk Anak

Assalamu'alaikum

Dok saya mau tanya, anak saya sekarang berumur 1 tahun 2 bulan dan alhamdulillah masih minum ASI, tetapi kemarin istri saya sudah telat haidnya dan setelah di tes (pake tespek) ternyata hasilnya postif.

Yang saya tanyakan bagaimana dengan ASI yang diminum anak saya, apabila ibunya hamil apakah masih bagus, terus kalau memang ASI-nya sudah tidak bagus, apakah anak saya harus disapih, mohon penjelasannya terima kasih

Efek Negatif Minuman Bersoda, Sungguh Mengerikan!

Suka minuman soda bergula? Ada baiknya mulai membatasi jumlah konsumsi. Pasalnya, peneliti menyatakan bahwa mereka yang mengonsumsi paling tidak dua minuman soda bergula tiap minggu berisiko 87 persen lebih besar mengalami kanker pankreas yang mematikan dibandingkan mereka yang menghindari soda.

Peneliti belum yakin apakah minuman bersoda merupakan penyebab tunggal atau karena gaya hidup tidak sehat pengguna soda. Akan tetapi, beberapa studi sebelumnya telah menunjukkan bahwa minuman ringan memicu peningkatan gula darah. Hal ini membuat pankreas mengalami stres tambahan.

Minum Teh Setelah Makan, Bahaya!

Siapa tak suka minum es teh? Rasanya yang manis menyegarkan, berpadu dengan harga murah membuat es teh menjadi minuman favorit di segala suasana, termasuk saat berbuka puasa.

Popularitas es teh terbukti dengan kehadirannya di hampir semua tempat makan, mulai dari kelas warung hingga restoran mahal. Mungkin banyak yang setuju dengan jargon es teh kemasan, "Apapun makanannya, minumnya tetap es teh."

Efek Infus Ditangan Setelah Lahiran

assalamu'alaikum. wr.wb

dok saya mau tanya :

2 minggu yang lalu istri saya lahiran. tangan sebelah kiri (letaknya disebelah atas telapak tangan) di infus. nah setelah 3 hari di ujung jari-jarinya terasa dingin, kaku dan terasa membeku.

apa penyebabnya? dan bagaimana penyembuhannya?

atas penjelasannya saya ucapkan terima kasih

Penjelasan Medis Mengapa Puasa Dapat Menyehatkan Tubuh

Meski puasa merupakan salah satu bentuk terapi kesehatan, namun bila salah melakukannya, beberapa penyakit bisa datang dan mengganggu kenyamanan kita menjalankan ibadah puasa.

Untuk mempersiapkan puasa yang sehat, hal terpenting yang harus diperhatikan adalah mengatur menu saat sahur dan berbuka, karena di saat itulah tubuh akan mendapatkan asupan untuk mencukupi kebutuhan kalorinya. Walau terjadi perubahan jadwal makan, bukan berarti kebutuhan kalori juga harus berubah.

Gangguan-gangguan penyakit yang biasa terjadi ketika menjalani puasa antara lain:

a. Konstipasi (sembelit)

Susah buang air besar sering dialami saat berpuasa. Sembelit bisa menyebabkan ambeien (haemorroids), rasa nyeri di saluran anal dan gangguan pencernaan yang membuat perut terasa kembung. Kondisi ini normal saat kita berpuasa karena tubuh banyak menyaring makanan, kurang minum (cairan) dan kurang konsumsi serat.

Mengapa Makanan Pedas Membuat Nangis?

Bagi pecinta makanan pedas, makanan yang mengandung banyak cabai sudah menjadi santapan sehari-hari. Tapi untuk sebagian orang, makan makanan yang pedas bisa menyebabkan mata dan hidung berair. Mengapa demikian?

Selain menambah citarasa makanan, cabai yang pedas dapat membuat tubuh sehat. Rasa pedas dan sensasi terbakar yang dihasilkan cabai disebabkan oleh konsentrasi tinggi dari bahan aktif yang disebut capsaicin.

Capsaicin merupakan bahan kimia nabati yang berasal dari alam. Bahan ini digunakan oleh cabai untuk sistem pertahanan dirinya agar tidak dimakan oleh pemangsa seperti hewan.

Tetap Bugar Kala Puasa, Madu Salah Satu Solusinya

Saat berpuasa, disarankan untuk berbuka dan sahur dengan sesuatu yang manis sebagai sumber energi sepanjang hari. Manisan buah kurma adalah yang paling banyak diminati untuk menemani umat muslim menunaikan puasa selama bulan Ramadhan. Tidak heran, karena buah ini memang mengandung gula buah atau fruktosa yang tinggi yang baik untuk tubuh dibandingkan gula pasir yang sering kita jumpai.

Selain kurma, madu juga menjadi pilihan suplemen selama bulan puasa. Berbagai khasiat dan kandungannya yang luar biasa memang telah banyak diungkapkan di jurnal ilmiah dan artikel baik nasional maupun internasional, namun sebelum itu semua dalam Al Qur'an pun sudah tertulis tentang madu dan khasiatnya sebagai obat yang menyembuhkan manusia. Oleh karena itu, puasa Anda tentu akan semakin bermakna dengan mensyukuri kebesaran Tuhan melalui khasiat madu yang Anda konsumsi selama puasa.